HypnoBirthing - Geburtsvorbereitung

Von ganzem Herzen gratuliere ich Dir zu Deiner Schwangerschaft!
Wünschst Du Dir eine natürliche, sichere und selbstbestimmte Geburt?
 
HypnoBirthing ist eine weltweit 10 000-fach bewährte Geburts-Methode, welche von Hebammen und Ärzten empfohlen wird.
 
HypnoBirthing ist eine Philosophie und eine Technik.
Du erlernst wertvolle Techniken für eine leichte und angstfreie Geburt.
Die Methode legt den Fokus auf eine friedvolle, sanfte Geburt in angenehmer Atmosphäre.
Fühlt sich die Mutter mental und körperlich gut vorbereitet, kann sie ihr Baby angenehmer und sicherer gebären. Sie agiert selbstbestimmt und gestärkt.
Das Ziel von HypnoBirthing ist es, dass die Geburt, egal wie sie verläuft, als positives Erlebnis in Erinnerung bleibt.
 
Nach der Geburt kannst Du die eingeübten Techniken wunderbar zur Entspannung und zum Mentaltraining im Alltag anwenden. Zum Beispiel bei Zahnarztbesuchen oder zur Leistungssteigerung.
 
Deine Vorteile von HypnoBirthing
  • Beseitigt das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom vor, während und nach der Geburt
  • Die Geburt wird in positiver Erinnerung bleiben
  • Vermindert die Ermüdung während der Geburt, stärkt das Energie-Level der Mutter
  • Die Eröffungsphase der Geburt kann um einige Stunden verkürzt werden
  • Die Mutter folgt den natürlichen Impulsen ihres Körpers
  • Die pränatale und postnatale Bindungserfahrung von Mutter, Geburtsbegleiter und Baby werden optimal gefördert
  • Der Geburtsbegleiter nimmt während der Geburt eine aktive Rolle ein und steht nicht hilflos daneben
  • Verringerung der Notwendigkeit von Anästhesie, von Dammschnitten und anderen Interventionen
  • Kann Wochenbettdepressionen und postnatale Unstimmigkeiten vermindern
  • Die Gefahr des Hyperventilierens durch zu flache Atmung der Mutter wird vermindert
  • HypnoBirthing-Babys reagieren oft ausgeglichener. Sie schlafen und essen besser
Ablauf Kompaktkurs HypnoBirthing - Individuell
Im Gesundheitsraum für Frauen biete ich in vertrauter und privater Atmosphäre individuelle HypnoBirthing Einzelsitzungen für Paare an.
 
Inhalt:
  • HypnoBirthing Philosophie
  • Unterbrechung des Angst-/Spannungs-/Schmerzsyndroms
  • Selbsthypnose
  • Atemtechniken von HypnoBirthing
  • Massage
  • Entspannungstechniken
  • Aufgabe des Geburtsbegleiters
  • Vertiefung der Techniken
  • Handout-Skript
Dauer: 4 Stunden
Aufgeteilt auf 2 Termine à 2 Stunden, im Abstand von 2 - 3 Wochen.
Am 2. Termin ist der Geburtspartner herzlich eingeladen.
Optimaler Start fürs HypnoBirthing: 5. bis 8. Schwangerschaftsmonat.
 
Wunderbar ganzheitlich ist die mentale Methode des HypnoBirthings in Kombination mit der Körpertherapie.
Die Therapeutische Frauen-Massage und die Reflexzonentherapie bieten sich dafür optimal an!
 
Entspannt und voller Genuss Mami werden :-)